روش های افزایش دقت و تمرکز

چگونه زمان مطالعه درس تمرکز داشته باشم تو این مقاله می خواییم یکم راجب تمرکز و روش درست درس خوندن حرف بزنیم اونقدر دانش آموز بودند که می گفتند استاد ما خوندیما ولی یادمون نمیاد خب معلومه چرا یادتون نمیاد تمرکز رو درس ندارید خیلی سادست اصلا جای نگرانی وجود نداره امروز باهم می خونیم که چجوری تمرکز کافی واسه مطالعه درس ها داشته باشیم .

اولین کاری که باید برای تمرکز بالا انجام بدید اینه که زیر مطلب های مهمی که دارید می خونید خط بکشید باور کنید این کار معجزه می کنه ولی طوری نشود که مردم فک کنن طوری شده

یعنی نشستید کل کتاب رو خط بکشید ندونید مطلب مهمه کجاست یا کتاب رو اونقدر شلوغ و کثیف نکنید که تمرکز تون رو کلا از دست بدید واقعا فقط زیر مطالب مهم خط بکشید تمام

چگونه زمان مطالعه درس تمرکز داشته باشم

برای تمرکز بالا اول باید علاقه داشته باشد به خوندن آقا خانوم علاقه نداری خب علاقه رو تو خودت به وجود بیار به هدف هات فکر کن به معدلت به کنکورت به خانواده به دوستات و اینجوری انگیزت واسه خوندن شدید می شه یه جورایی خرخونی کن بذار به هدفت نزدیک تر شی والا به همین رکی خدمتتون گفتم علاقه باید باشه و بس

یک زمان خاص رو مشخص کنید برای درس خوندن مثلا طوری نشه زمان کم بیارید یکم کم تر اینستاگرام و گوشی گردی کنید نمیگم بده ولی همه چی باید حد تعادل داشته باشه هر آدمی می دونه که بهترین زمان برای مطالعه اش کی هستش مثلا اگه دوست دارید زیست بخونید این عادت قشنگیه باعث می شه کم کم به مطالعه کردن تمام درس ها بپردازید .

مشخص کردن یک مکان برای مطالعه کردن

جایی که درس می خونید باید یه جای ثابت و همیشگی و خلوت باشه تا حواستون به دور رو اطراف گرم نشه و نکته دیگه سعی کنید کتاب ها تونو پخش و پلا رو میز یا روی زمین ول نکنید بعد از درس خوندن کتاب ها رو مرتب سرجای خودشون بذارید و احساس خوبی داشته باشد .

امید وارم تمرکز تون رو بدست بیارید و مطالعه درساتون سر وقت انجام بشه .

چگونه زمان مطالعه درس تمرکز داشته باشم

گروه بانک کتاب زنگ کتاب